もしものときの備えにも最適！
スコッティではじめる「ローリングストック」とおすすめ商品

日常生活の中に備蓄を取り込む

「ローリングストック」とは、日頃から少し多めに日用品や食料品を買っておき、使ったら使った分だけ新しく買い足していくことで、常に一定量の備蓄をしておく方法のことです。
つまり、日常生活の中に備蓄を取り込んでおくということ。消費と購入を繰り返しながら備蓄量を保つことで、備蓄スペースを確保する手間や、備蓄品の状態チェックの手間も省くことができます。 備蓄量の目安は、一緒に暮らしている人の1週間分＋α。使う頻度の高いものは、最低1週間以上買いものに行けなくなっても大丈夫なくらいの量をストックしておくことが大切です。
ちなみに、2011年に発生した東日本大震災では、電気が復旧するまでに関東でも8日程度を要しました。被害の大きかった東北地方はそれ以上。大きな災害時、すべてのライフラインが復旧するまで自力で備えることはむずかしいかもしれませんが、できる限りローリングストックを取り入れておくことで、生活への影響を最小限に抑えることができるでしょう。

古いものから使い、
使った分は必ず補充する

ローリングストックのポイントは、まず古いものから使うこと。備蓄品が古くなってしまわないよう、消費の際には必ず一番古いものから使うようにします。新しいものを右側に配置し、左側の古いものから使っていくといったように、それぞれ合った備蓄方法で上手に循環させることが重要です。
また、使った分は必ず補充することも大切。ローリングストックの考えでは、備蓄品としてストックしているものはいつ使っても大丈夫ですが、消費した量は必ず買い足すようにします。ちょっとだけ補充を怠ったタイミングで災害が来る可能性もあるため、消費した分の補充は直後に忘れず行うようにしましょう。

地域のハザードマップを確認しておく

自治体からは、その地域で予測される自然災害の危険度の高さを示したハザードマップが公開されていることがほとんど。それをもとに、生活圏のどこに、どのような危険があるのかを事前から把握しておくことが重要です。
また、災害の種類ごとに避難場所や避難経路は異なるため、それらを確認しておくことも必要です。家族と同居している場合などは、ハザードマップを参考にしながら、いざというときの連絡手段や集合場所などについても話し合っておきましょう。

非常時に必要なものを備蓄しておく

やはり災害時に必要になるものを日頃からストックしておくことがおすすめ。ティシューやトイレットロール、救急箱、歯ブラシ、衣類、ブランケットといった日用品をはじめ、水や非常食などの食料品も1週間分を目安に備蓄しておくようにしましょう。そのためにも、ローリングストックの考え方は非常に有効です。
また、避難時にはスニーカーなど、底が厚めで歩きやすいものが安全。すぐに取り出せる場所に準備しておくようにしてください。